Hallo, ich bin Marianne.
Ich habe viele Jahre in unterschiedlichen Branchen und Arbeitskontexten gearbeitet und dabei erfahren, wie eng Themen wie Zusammenarbeit, Verantwortung und Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Inzwischen beschäftige ich mich intensiv mit mentaler Gesundheit und der Frage, wie Arbeit gelingen kann, ohne dass das eigene Wohlbefinden auf der Strecke bleibt. Ich begleite Menschen und Teams dabei, produktiv zu arbeiten – ohne ihre Balance aus den Augen zu verlieren.
Immer wieder habe ich erlebt, dass Menschen an ihre Grenzen geraten – meist nicht aus Nachlässigkeit, sondern gerade weil sie ihr Bestes geben wollen. Dabei rückt die eigene Gesundheit schnell in den Hintergrund. Ich habe auch gemerkt, wie leicht ich mich selbst im Thema Arbeit verlieren und das eigene Wohlbefinden hinten anstellen kann. Für mich war klar: Das darf so nicht bleiben.
Aus diesem Grund habe ich 2025 eine Weiterbildung als Burnout-Prävention-Trainer absolviert. Mir ging es darum, Menschen früher zu erreichen – bevor Erschöpfung oder Überlastung zur Normalität werden – und ihnen ganz pragmatische Tipps geben zu können, die wirklich helfen. Auf diesem Weg habe ich selbst viel gelernt und entschieden, dieses Thema weiter zu vertiefen und breiter zugänglich zu machen.
Auf diesem Blog teile ich Gedanken, Methoden und Impulse rund um mentale Stärke, Produktivität und nachhaltige Arbeitsweisen.
Wenn dich diese Themen ansprechen, freue ich mich, wenn du hier mitliest.